CARTA PARA UMA PESSOA TÓXICA

Um desabafo de uma mulher que não suporta mais viver com um desses indivíduos.

‘É horrível ter de voltar para casa e sentir o estômago embrulhar antes mesmo de colocar a chave na fechadura, quando se chega a esse ponto é um sinal claro de que o ambiente se tornou insustentável.
Ficar em casa virou um fardo, eu me pego calculando cada movimento, engolindo sapos enormes sob o pretexto da boa convivência, tolerando o intolerável, para tentar manter uma paz que, no fundo, não existe.
Não aguento mais, cheguei no meu limite, viver nessa casa se tornou uma tortura psicológica, é como caminhar em um campo minado todos os dias, eu me pego pisando em ovos o tempo todo, controlando a minha respiração.
A minha própria casa, que deveria ser o meu porto seguro, virou o lugar onde eu sinto mais ansiedade, eu mudei para tentar sobreviver a isso, me anulei, vivo calada, mas o silêncio me corrói por dentro.
É um cansaço que o sono não cura, é a minha alma que está exausta, não sei por quanto tempo mais consigo fingir que está tudo bem, porque por dentro, só quero gritar e sumir daqui.’

Pois é, seja nas redes sociais ou em fóruns, muita gente tem se manifestado, esse tipo de relato se vê com frequência em comunidades, onde os usuários compartilham o “peso” de ter a própria casa transformada em um ambiente insalubre.
Sabe, parece que todas as pessoas tóxicas vieram com o mesmo manual de instruções, tirar a paz dos outros, eu falo por experiência própria, aqui em casa mora uma delas, casa essa aliás onde fui tratado como lixo - SOBREVIVENDO NO INFERNO.

Tem pessoas que são incrivelmente tóxicas, só sabe quem vive perto. – Rossandro Klinley, psicólogo.

PESSOAS TÓXICAS, PRECISAMOS FUGIR DESSAS CRIATURAS

Mas como se afastar delas sem independência financeira?

Essa semana vi um post em um fórum onde uma mulher dizia: ‘anote uma frase no seu caderninho, no celular, ou em qualquer lugar que desejar, se afaste de pessoas tóxicas, porque elas vão adoecer você’.
Logo abaixo havia um comentário azedo (ou devo dizer triste), era a Daiane Maciel, que irritada perguntou: ’isso só pode ser uma piada, me afastar em um apartamento de quarenta metros quadrados?’

Naquele instante, se encaixou perfeitamente o desabafo da Sophia, falando que: ‘o jeito é se trancar no quarto, é reduzir a presença em casa ao máximo, isso não resolve o problema, mas é assim que a gente sobrevive’.
Sabe, vivo a mesma situação, depois que uma pessoa tóxica veio morar aqui em casa, está insuportável ficar dentro dela, casa essa aliás onde comi o pão que o diabo amassou (leia em: SOBREVIVENDO NO INFERNO).

Paz, tranquilidade, boa saúde emocional, só é possível quando você se afasta de pessoas tóxicas. – Lívia Marques, psicóloga.

COEXISTIR COM PESSOAS TÓXICAS É UMA DAS EXPERIÊNCIAS MAIS AMARGAS QUE ALGUÉM PODE TER

Alguns exemplos de como é desesperador conviver esses indivíduos.

Se você compartilha o mesmo teto com uma pessoa tóxica e não consegue mais lidar com isso, continue a ler esse texto, muita gente vive uma realidade parecida com a sua.
Abaixo estão trechos das conversas entre a Marina, a Sharon, a Yvonne, a Helen e a Susan, em um fórum, elas falaram abertamente sobre suas experiências com pessoas desse tipo.

'Depois de ler o que foi contado aqui, posso afirmar com certeza absoluta que também sou assombrada por uma pessoa tóxica, a minha irmã.'
'Acabei de ver o post, me encontro numa situação terrível, espero ter indepêndencia financeira para ir embora daqui de casa e me livrar da toxicidade do meu pai.'
'Estou passando por coisas semelhantes com a minha tia, ela é destrutiva, a situação aqui em casa só piora e meu sofrimento aumenta cada vez mais, estou cansada, tentando encontrar forças, ela tornou a minha vida muito sombria.'
’Caramba, parece que estamos vivendo as mesmas vidas, mas em lugares diferentes, vivo ao lado de alguém muito tóxico, o meu irmão mais velho, seu desabafo poderia ter sido escrito por mim.'
'O relato de vocês me faz lembrar do meu irmão, odeio ficar perto dele, ele me deixa tão desconfortável que não quero ficar nem mais um minuto dentro dessa casa.'

Impressionante como essas histórias se cruzam com a minha, afinal, aqui em casa também mora uma pessoa tóxica, e por falar em casa, a minha nunca foi um lugar onde me senti acolhido e seguro, pelo contrário, nela eu fui tratado como lixo (leia em: SOBREVIVENDO NO INFERNO).

Se uma pessoa tóxica mora com você, não tenha medo de falar com alguém sobre a sua situação, sofrer calado não te faz mais forte nem menos doente. – Jane Rodeiro, psicóloga.

HÁ DIFERENTES TIPOS DE PESSOAS TÓXICAS, MAS TODOS NÃO RESPEITAM LIMITES

Esses indivíduos desconhecem quaisquer regras de convivência.

Essa semana eu vi a seguinte pergunta postada no site Reddit.com: Quais são os seus limites para lidar com pessoas tóxicas no dia a dia? E eu não fiquei nem um pouco surpreso com as respostas.
É que geralmente ouvimos uma "solução mágica": Imponha limites, e pronto, acontece que qualquer um que diga isso, não sabe de fato o que é lidar com essas pessoas, elas ignoram todos os limites, a Li Dourado, a Heloisa Pereira e a Isa Lira falaram a respeito, vejamos.

'Tive uma pessoa nociva dentro da minha casa por quase 3 meses, o mal estar se instalou, o ambiente ficou péssimo, a minha vida virou de cabeça pra baixo, meu casamento quase acabou.'
‘Não tenho essa receita, quando alguém descobrir me conta, mas acredito que nenhuma vai funcionar, no meu caso, a minha vontade é jogar o cidadão pela janela.’
'Para sobreviver a gente precisa teatralizar situações absurdas, e conseguir um pouquinho de sossego, até poder arrumar as malas e ir embora.'

Sabe, me vi nesses desabafos, eu vivo a mesma situação, também convivo com uma pessoa tóxica aqui em casa, e digo mais, não somos nós que temos que nos mudar e sim quem nos faz mal.
Ahh . . e por falar em casa, na minha comi o pão que o diabo amassou (leia em: SOBREVIVENDO NO INFERNO), pois é, sobrevivi, mas infelizmente eu ainda tenho outra batalha para travar.

Pessoas tóxicas derrubarão e enterrarão seus limites antes mesmo de você tentar colocá-los. – Joselyn CW, psicoterapeuta.

PESSOAS TÓXICAS SÃO PERIGOSAS

E não é só no sentido figurado não.

'Todo cuidado é pouco com pessoas tóxicas, elas são capazes de tudo para te destruir, basta elas se aproximarem e você verá o estrago que esses indivíduos farão em sua vida.’
Essa foi a frase postada pelo Daniel Lima Urbastenn, e não pense que é exagero, há muito o que se temer a respeito de pessoas desse tipo, nós dois podemos te garantir isso.

Eu torço para que nunca aconteça, mas se em algum momento da vida, você precisar ter de conviver com gente tóxica, prepare-se para ser "torturado".
Sabe, depois que uma pessoa dessas veio morar aqui em casa, meu único e persistente desejo, é o desejo de escapar desse “cativeiro”, falando em casa, na da minha mãe comi o pão que o diabo amassou - SOBREVIVENDO NO INFERNO.

Chamamos uma pessoa de tóxica, porque o comportamento, as atitudes dela, nos causa dor, sofrimento. – Mercedes Conti Urabayen, psicóloga.